有些孕妇,在怀孕期间是会出现便秘的情况,这个没有办法具体确定会便秘几天,要根据个人的身体情况来考虑。而有些孕妇也可能不会出现便秘的情况,便秘的原因也比较复杂,与饮食习惯,身体情况,心理因素有一些联系。如果便秘时间过长的话,建议去医院进行检查。
建议
要注意饮食的调理,多吃流食半流食,可以多喝一些粥,比如小米粥。要多吃温热的食物,少吃生冷的食物,要注意细嚼慢咽,以少食多餐的原则进食。要注意多吃新鲜的水果蔬菜,补充维生素,少吃辛辣刺激的食物。可以多做一些舒缓的运动,但避免剧烈运动,促进肠胃的蠕动。
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