怀孕期间如何防止乳房下垂

乳房下垂对于孕妇来说是非常常见的。在孕期的时候，女性的乳房会变大，但是在生产完宝宝并且断奶之后，乳房就会逐渐的下垂。

女性在怀孕期间和哺乳期间选择适合自己的女性专用的内衣，在饮食方面也多加注意，这样就可以很好的预防胸部下垂。

建议

1.在怀孕期间，尽量避免进行同房生活。最好在生完宝宝之后再进行。

2.女性饮食一定要保持清淡，盐分摄入千万不可以过多。盐含量过多会导致皮肤出现松弛，而且还会产生下垂的现象。平时还要注意蛋白质的摄入，例如豆类食物、牛奶、鱼之类的高蛋白质食物。