怀孕初期便秘拉肚子怎么回事

怀孕初期出现这种情况是正常的，怀孕之后由于身体内激素水平的变化以及怀孕之后，运动量的减少会使肠胃蠕动减慢，一定程度上容易诱发便秘。拉肚子的话可能是饮食不当，吃了过多生冷的食物，在孕期要注意饮食的护理，尽量多吃流食，半流食，有利于消化的食物。多吃温热的食物，不要吃生冷的食物。

建议

怀孕初期要注意做好保暖措施，避免着凉。注意室内通风，保持一定的温度和速度，要注意养成良好的作息习惯，早睡早起，尽量不要熬夜。同时要定期做好孕检，避免胎儿出现发育异常的情况。饮食以清淡为主，少吃辛辣刺激的食物。