月经期有血块正常吗

正常的月经血是不凝固的，只有在出血量较多或者速度快的情况下才会出现凝血块的。

有血块在可以考虑是血瘀导致的，平时可以喝一些生姜红糖水起到活血补血之外还可以适当的补充一些活血化瘀的药材进行缓解。

建议

月经期间要做好个人卫生，贴身衣物要保持干燥整洁，避免细菌感染，好好休息，不要熬夜，多喝水加快新陈代谢。

放松心态，不要易怒烦躁，避免过度疲劳，不要做过于激烈的运动，不要有性生活的发生。