应该补充大量的水分，保证充足的睡眠时间，可以吃一些新鲜的蔬菜水果，或者在医生的指导下使用针对性的药物治疗。
口腔溃疡可能是由于局部创伤、营养不良、维生素缺乏、精神紧张、内分泌紊乱等原因引起的。
建议
注意口腔的卫生，经常使用淡盐水漱口，养成早晚刷牙的习惯，少吃过酸、过冷、过热的食物。
放松心情，保持情绪稳定，室内要经常开窗通风，可以适当的去户外呼吸新鲜的空气，晒晒太阳，同时可以散散步、练练瑜伽。
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