喘不上气来怎么办

应该立即去医院接受相关的检查，比如胸片检查，肺部听诊，心电图和血压等，查明具体的病因后，在医生的指导下进行针对性的治疗。

喘不上气可能是由于精神压力过大、肺气肿、支气管炎、哮喘等原因引起的。

建议

平时要摄入适量的新鲜蔬菜水果，补充充足的水分，养成按时排便的习惯，注意个人卫生，勤洗手、勤洗脸。

保持室内空气流通，室温保持在24℃左右，放松心情，保持情绪稳定，多卧床休息，保证充足的睡眠时间。