月子子宫多久恢复正常

产后子宫恢复一般需要6-8周左右，但主要是根据个人的身体是因人而异的。因为在生完孩子后会有一般恢复期，由于子宫肌肉收缩，子宫体积就会变小，同时子宫部位以及子宫内膜开始恢复，通常在2周左右子宫就会回到盆腔，而在6周就恢复正常。

建议

建议女性在产后要加强营养，同时饮食上要荤素搭配，多吃高蛋白优质的食物，另外，适当的进行活动，有利于子宫收缩恶露的排出，多到户外晒太阳，补充钙质。每天要心情放松保持愉快，注意个人清洁卫生。