怀孕没有食欲吃什么好

怀孕的时候食欲不是很好，可以适当的吃一些酸性食物，新鲜的水果，蔬菜，坚果类食物等等，尽量不要吃油腻辛辣生冷刺激的食物，饮食要注意少食多餐，以保证体内有足够的营养，在胃特别不舒服的时候，不要强迫自己吃东西。

建议

孕早期如果孕吐比较严重的话，可以在医生的指导下口服维生素b6缓解，平时少去有刺激性气味的场所，室内需要经常开窗，保持空气的流通。

怀孕之后不要经常待在室内，如果天气比较好的话，可以多出去晒太阳，多外出呼吸新鲜空气。