高龄产妇为什么难恢复

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高龄产妇由于年龄比较大,其身体免疫力比较低,在分娩过程中会消耗比较大的元气,另外在生产过程中,其流失的钙质也比年轻产妇更多,恢复起来会更慢,所以高龄产妇至少需要三个月的时间来恢复身体。

建议

高龄产妇其身体机能已经不如年轻产妇,产后的身体也特别虚弱,这时候一定要注意多吃含蛋白质丰富的食物,注意均衡饮食,帮助产后身体尽快恢复。另外还要适当增加体育锻炼,可以有效预防子宫下垂的现象,注意不要过度劳累。

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