一般在产后子宫会出现收缩,而收缩过程中会有子宫疼痛的感觉。因为子宫在怀孕时被撑大,所以在生产结束后子宫就会慢慢恢复。但子宫在产后恢复收缩需要多长时间,需要根据产妇的恢复能力,所以疼痛的时间也因人而异。
建议
产后子宫恢复疼痛大多能忍受,如果实在疼痛难忍,可以尝试以下方法缓解疼痛:
1、侧睡,日常避免长时间站立或是坐着,坐卧位时可以在臀部下加个坐垫。
2、产后2-3天,可以轻轻按压子宫做环形按摩。
3、每次热敷半个小时下腹部。
4、尝试心理开导,以转移注意力消除疼痛感。
5、如果疼痛影响休息和睡眠,可咨询医生是否可使用镇静止痛药。
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