产后什么时候和骨缝

产后一般需要一个月左右，就可以恢复骨缝，正常情况下，恢复好的，在6个月左右就可以恢复到怀孕之前的状态，所以产后一定要注意休息，不要太过劳累，不要太过于担心，在月子期间一定要注意自己的身体状况。

建议

产后不要劳累，不要做体力的运动，同时在月子期间应该注意多吃一些营养丰富和钙元素高的食物，以清淡的为主，可以偶尔晒太阳，但一定要注意保暖，尽量不要受冷，受风寒，产后42天一定要去医院做彩超复查。