如果只是单纯的咳嗽，可以暂时先观察处理，补充大量的水分，保证充足的睡眠时间。
但是如果咳嗽一直没有缓解，最好及时去医院就诊。引起咳嗽的原因主要包括免疫力低下，感冒，吸入尘螨、花粉等过敏性物质等。
建议
平时要注意加强体育锻炼，可以练练瑜伽或者散散步，注重个人卫生，勤洗手、勤洗澡，及时更换衣物。
多留意气温变化，及时增减衣物，特别要注意腹部的保暖，多摄入一些新鲜的蔬菜水果，多排尿，养成按时排便的习惯。
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