发烧吃什么菜比较好

在发烧的时候，可以选择一些高维生素的青菜，比如茼蒿，小白菜，金针菇，菠菜等等。并且要多注意喝温开水，注意在发热之后，身体内的水分会有所流失，很容易会产生脱水等现象，所以应当大量的喝水，保证身体内足够的水分。

建议

而且在此时也要保证足够的睡眠时间，慢慢的恢复身体体力，因为在发热的时候往往会出现全身乏力等表现。并且要随时关注体温的变化，也要观察精神状态，体温一旦处在发烧状态，没有下降的趋势，反而逐渐的升高，需要及时的就医治疗。