手脚心热是怎么回事

手脚心发热可能是消化不良造成肠道内积食过多所导致的，有可能是不当的饮食引起体内上火的原因导致的，不排除是肾虚的原因，最好在医生的指导下进行调理。平时要注意加强营养，适当锻炼，增强体质。

建议

平时要改掉不良的生活习惯以及不良的饮食习惯，不要吃辛辣刺激，容易上火的食物，不要长期熬夜，要养成规律的生活作息习惯，健康饮食，并且要加强锻炼，提高身体的免疫力，也不要一次吃得过多，避免暴饮暴食给肠胃增加负担。