颈椎病会引起哪些不适症状？被忽视这五个信号提示

颈椎病是近年来发病率较高的一种疾病，除了与自身骨质退变密切相关外，还与不良的日常生活密切相关。那么日常生活中有哪些会导致颈椎病，我们应该及时避免，以减少颈椎病带来的困扰，提高我们的生活质量。那么颈椎病会引起哪些不适症状？被忽视这五个信号提示。

颈椎病会引起哪些不适症状

1.颈部肌肉不适

颈椎病患者的背部症状主要表现为背部肌肉紧绷僵硬。适当运动或按摩后，症状减轻。用手按压背部有压痛点，痛点明显。在寒冷、潮湿、过度劳累的刺激下，背部不适症状加重。

2.背部酸痛和肿胀的感觉

颈椎病患者感觉肩膀沉重，肩部疼痛肿胀，运动或按摩后症状好转，颈部压痛，剧烈疼痛，难以忍受，乏力，姿势不当，久坐后症状加重。

3.头痛

交感型颈椎病、神经根型颈椎病、椎动脉型颈椎病均可引起头痛症状，其中交感型腰椎病的头痛症状最多。除了头痛，患者还可能出现头晕症状，主要表现为头晕。头晕的时候会觉得不稳，周围的景物在旋转，物体凹陷、倾斜。头晕可能伴有耳鸣、恶心和呕吐。

4.睡觉总是落枕

有些人对睡眠环境有一定的要求，比如床、枕头、被褥等。只要不合适，就很容易掉在枕头上，可能是颈椎不稳或者颈部肌肉不足造成的。他被允许独立于颈椎病发展。

5.四肢感觉异常

这种病变还可能导致四肢一系列不适的感觉。例如，患者可出现上肢放射性疼痛、麻木、无力，有时还会出现下肢棉感异常症状。

如何预防颈椎病的发生

颈椎病虽然是常见病，但并不代表你患了就一定会得颈椎病。只要平时注意以下事项，就可以避免该病的发生。

1.保持正确的坐姿:无论什么姿势，最好不要超过45度。而且尽量不要侧睡，这样更容易引起颈椎病，所以要注意调整坐姿。

2.避免长时间低头。建议尽量在一个小时内完成你的工作活动。如果超过这个时间，你必须休息一下再继续工作。

3、避免颈部受凉后血液的正常循环，这样会导致我们血液不通，加重颈椎病。

以上是颈椎病的五个不适症状相关介绍，如果你平时也出现以上症状，那么一定要及时去正规医院检查，做到早发现早治疗。此外，平时要注意保持正确的坐姿，避免长时间低头动作，还要注意避免颈部受凉，做到这些来降低颈椎病的发生几率。