艾灸蒲团坐垫有用吗

艾灸蒲团坐垫有用的，相当于在家里做艾灸一样，发明艾灸蒲团坐垫的初衷就是为了使艾灸更方便而已。

建议

初次艾灸的时候可以每天艾灸，等到艾灸的次数有3次了以后，最好改为2到3天艾灸一次，并且在艾灸的这段时间内要饮食清淡，刺激辛辣或者生冷油腻的食物要少吃，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝水。

注意事项

艾灸完了之后不要立马洗澡，休息2小时后再用温热水沐浴。刚艾灸完，因为皮肤经过熏熨，毛孔处于张开的状态，应注意保暖，避免寒湿之气侵体，受凉导致感冒发烧的发生。