心里发热是什么病症

出现了心里发热的情况，可能是由于多种原因造成的，比如休息不好，睡眠质量太差，精神压力大，或者是精神过于紧张，还有饮食不当等原因造成的，建议这个时候多注意休息，多喝些温热水来缓解症状。

建议

如果症状长期的不能够缓解，就需要及时的到正规的医院做检查，然后在专业医生的指导下对症用药，平时要养成良好的生活习惯，每天吃饭和睡眠都要有一定的规律，并且要适当的锻炼身体，提高自身的抵抗力。