手脚心热可能是由邪气郁滞导致实火内结引起，湿热相合，结聚内蒸，热郁不散容易引起手脚心热，这类女性除了手脚发热外一般还会有有食欲下降、口苦、大便黏腻、小便减少等症状。
女性手脚心发热平时要改善和调理饮食，少吃肥腻的食物，特别是不能吸烟饮酒。
建议
1.加强锻炼，生活中可以进行散步、打球、打太极拳，增强免疫力。
2.正常休息，不熬夜，工作上避免过于劳累。
3.规律饮食，生活中避免辛辣、生冷、油腻的食物，不吃油条、肥肉、辣椒、冰淇淋等食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
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