我长期便秘吃什么也不会拉肚子该怎么办呀

长期便秘是可以在医生的指导下，使用相关的药物来进行治疗的，在平时饮食方面也要进行纠正，可以多吃一些粗纤维的食物，如芹菜，白菜，菠菜，卷心菜等都是不错的选择，也可以适当的喝些酸奶。

建议

在平时用餐的时候要养成良好的习惯，避免出现暴饮暴食的情况，以免对肠胃造成影响，也要适当的进行活动，在天气晴朗时，也可以经常把门窗打开进行通风，保持室内空气清新，对身体是有好处的。