晚上睡觉身体发热是什么原因

晩上睡觉身体发热，一种是真正的发烧，可以通过测量体温而知道是否发烧。如果腋下测量体温超过37.2度，一般就认为是发烧。

另外一种情况不是真正的发烧，量体温是正常的，多见于阴虚火旺之人，阴虚则内热，所以阴虚火旺之人会感觉晚上睡觉发热，伴有手心、脚心发热、失眠、舌质红苔少、脉细数等。

建议

另外，晚上睡觉身体发热，还要排除环境因素，如果室内温度过高，也会感觉身体发热。建议以滋阴潜阳为主，平时不要熬夜，不要劳累，保持心情愉悦，忌食各种辛辣温燥的食物，性生活方面，要有节制。可适当的锻炼身体，增强体质。