体温正常身体发烫是怎么回事

体温正常但是身体发热有可能是人体产热活动过多，体温调节中枢会通过增加散热帮助维持体温正常，此时人体的体表就会发热，有助于热量通过体表散去和蒸发，因此可以将体温保持在正常的水平之内。

建议

建议平时要注意劳逸结合，饮食上清淡易消化为主，要注意多吃含维生素的蔬菜水果，促进肠胃消化。多喝水，少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品。不要熬夜，保证充足的睡眠。每天保持一个良好的心态。