消化不良能吃地瓜吗

消化不良引起便秘时，可以适量吃地瓜。地瓜含有丰富的膳食纤维，能增强肠道蠕动，帮助缓解便秘，但多吃会使人腹胀。在饮食上建议选择清淡容易消化的食物，例如可以吃一些小米粥，大米粥，稀软的面条等食物。长期消化不良，应到医院就诊查明原因，并在医生的指导下进行治疗。

建议

日常的生活当中，除了要注意健康饮食，还要多参加体育运动，在运动的过程当中，能够锻炼身体，促进消化。平时应该养成良好的饮食习惯，避免出现暴饮暴食等现象。

孩子消化不良时，容易引发腹痛、便秘或胃肠型感冒，病因主要还是肠胃功能失和诱发的，平时要留意孩子自身的情况如果排便呈稀烂或者舌苔发黄且厚腻时，一定要及时调理孩子的肠胃，可以服用三公仔保济口服液，口感好，孩子比较容易接受。