消化不良的症状消化不良吃什么

如果孩子有消化不良的症状，对于症状比较轻微的，可以平时在饮食中吃一些容易消化、清淡的食物，比如小米粥、苹果、软面条等，对于症状比较严重的，也可以听从医生的指导，给孩子适当吃一些助消化的药物，比如益生菌等来促进肠胃的蠕动，但是不宜长期使用。

建议

平时不要一次性让孩子吃的过饱，可以少吃多餐，在饭后半小时适当带孩子到户外做一些简单的运动，来促进孩子的肠胃消化功能，尤其是晚上睡觉前，不要让孩子吃得过多，也可以适当的帮助孩子按摩腹部，能够改善消化不良的症状。