宝宝晚上睡觉翻来覆去怎么办

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初步考虑是肠胃不适引起的睡眠不安,消化不良、胀气会影响睡眠质量,另外也不排除是缺钙、穿盖过多等因素造成的。

适度控制饮食,调节室内温度,如果症状持续无缓解可以到正规医院儿科就诊,完善相关检查,明确具体病因。

建议

临睡前不宜大量饮水、进食,腹部饱胀感会影响睡眠。

小月龄婴儿肠绞痛可通过飞机抱、排气操等缓解,喂奶后及时拍嗝可以缓解腹胀等。

在医生指导下补充钙质,切勿自行补钙,多种微量元素不宜同时补充。

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