感冒可以喝银耳汤吗

银耳汤口感香甜，软糯，具有润肺止咳，开胃润肠和提高免疫力的作用，所以感冒时可以适当的食用银耳汤。

感冒时多喝温水，多吃富含蛋白质的食物，例如猪肉，牛奶和鸡蛋等食物。感冒严重时，不要随便服用感冒类药物，要在医生指导下使用。

建议

1、银耳汤也有一定预防感冒的作用，所以在平时也可以给吃些银耳汤。

2、平时不要吃太多生冷的海鲜冷饮或者是吃太多油腻的食物，例如烧烤，火锅等。

3、感冒是要注意保暖，及时增减衣物。

4、保持室内的通风，多外出运动，增强免疫。