女人安全期是什么时候

女性安全期如果是比较有规律的生理性周期，一般是月经来潮的第1天往前7天和往后8天，这一段时间被称为安全期，安全期又被分为排卵前的安全期和排卵后的安全期，但安全期也并非绝对安全，要提前做预防工作。

建议

如果暂时没有要孩子的打算，可以在性生活的时候通过男性佩戴避孕套或者女性上环等方式来进行避孕。在平时也要合理的进行户外活动，如跑步，打球，骑自行车，跳舞等，来增强身体的抵抗力及免疫力。