感冒嗓子痛吃什么菜好

感冒出现嗓子疼痛时，饮食上建议选择一些清淡容易消化的食物，例如可以吃一些西兰花，西葫芦，芹菜，胡萝卜等新鲜的蔬菜。需要及时的观察孩子的身体情况，对于症状比较严重的孩子，建议到医院就诊。

建议

平时需要让孩子养成良好的饮食习惯，不管是哪一种的食物，都需要避免一次性吃的过多，以免对肠胃产生负担，另外在身体的恢复期间，建议让孩子保持充足的睡眠，可以让孩子多休息，经常打开窗户进行通风换气。