月经来前乳房胀痛怎么回事

在来月经之前乳房会出现胀痛，大多数原因都是由于雌性激素分泌过高的原因引起的，一般不需要特殊的治疗，可以适当的对局部做按摩或者是热敷来缓解症状，通常在月经结束以后就可以慢慢消失的。

建议

平时要养成良好的生活习惯，饮食也要以清淡为主，尽量不要吃一些生冷刺激油腻的食物，同时还要注意个人的保暖，气转凉的时候，需要及时的添加衣服，还要保持充足的睡眠，不要经常熬夜，也不要太过于劳累。