肠胃不好吃什么水果最好

肠胃不是太好的患者，是可以适当的吃一些芒果，柿子，杏子，木瓜，圣女果等，但是一次性也不要吃得太多，否则也可能会引起消化不良的情况，日常生活中也需要多吃一些营养丰富并且容易消化的食物。

建议

平时一定要多注意休息，保持充足的睡眠，不要太过于劳累，也不要经常的熬夜，晚上睡觉的时候需要盖好被子，注意保暖，避免出现受凉感冒的现象，要经常的给腹部做按摩，促进消化，还可以适当的做运动，锻炼身体。