一天中吃叶酸最佳时间

在一天中的任何时间都可以服用叶酸，没有特别的规定，在一天中的任何时间服用叶酸都可以达到相同的功效。

叶酸又叫做喋酰谷氨酸，叶酸可以有效提高人体的免疫能力，孕妇服用叶酸，可以有效预防胎儿畸形。

建议

女性在备孕以及怀孕初期，一定要在医生的指导下服用叶酸，同时一定要定期到医院进行产检，密切关注自身以及胎儿的健康状况，在平时的饮食上，可以多吃一些高营养高蛋白的食物，保证身体营养均衡。