女人肾虚的表现有哪些

女人肾虚可能会出现性欲减退，月经推迟，量少，记忆力差，头发干枯没有光泽，牙齿松动，腰酸，头晕，耳鸣，手脚发热等，不同的人会出现不同的症状，严重的可能会影响正常的生活和工作，引起重视，可在中医的指导下进行调解。

建议

在日常生活中要注意加强营养，积极锻炼身体，要长时间熬夜，要做剧烈的运动，养成良好的生活作息习惯，按时吃饭，早睡早起，避免暴饮暴食，在进食的时候要细嚼慢咽，有助于消化，多吃新鲜的蔬菜水果，也可以榨成汁加热来喝。