女朋友来大姨妈吃什么好

女性月经期间属于一个特殊的生理时期，此时由于身体激素水平的变化，导致身体抵抗力下降，饮食上需要注意多吃温补的食物，比如可以适当吃鸡汤、骨头汤等，同时注意清淡饮食，可以适当多吃新鲜的蔬菜、水果，如果出现了腹痛的症状，可以适当喝一些红糖水。

建议

建议女性月经期间，需要注意休息，避免熬夜，同时注意避免重体力劳动和过于剧烈的体育运动。

注意月经期间，需要做好下体的清洁工作，勤换卫生巾，最好每2-3个小时更换一次，同时需要注意的同时，避免同房，以免造成感染。