月经来时候肚子疼喝红糖水会发

来月经的时候出现了肚子疼，是可以喝红糖水的，适当的喝红糖水对身体有一定的益处，尤其是适用于由淤血阻滞导致的月经不调，痛经等女性，同时红糖也具有活血化瘀，补血养血的功效，还能够起到补铁的作用。

建议

由于红糖具有活血化瘀的作用，所以一定不要喝得太多，否则会增加月经量的，在月经期间一定要多加注意休息，保持充足的睡眠，饮食方面也需要以清淡为主，尽量不要吃些生冷刺激油腻的食物，同时还要注意保暖。