女人产后掉头发很严重该怎么办

产后掉头发很严重，需要加强营养，保持精神愉悦，避免思想压力过大，同时也要好好的休息，保证足够的睡眠时间，避免长时间的熬夜。

产后掉头发引起的原因是比较多的，比如在怀孕的时候营养不足或者是精神压力过大，产后哺乳等等都有一定的关系。

建议

在洗头发的时候可以选择性质温和的洗发用品，避免使用劣质的洗头膏，也要定期的清洗头发，可以进行头皮按摩，促进局部的血液循环，加速新头发的生长。在饮食当中可以多吃一些红枣、猪肝，一类的食品。