坐月子能下床走动吗

是可以下床走动的。生产完之后可以在床上休养一段时间，但不要一直躺在床上。月子期间适当的走动锻炼一下，能更有利于子宫的恢复和身体的健康。但锻炼的时间不宜过长，同时强度也不宜太高。

建议

坐月子期间尽量不要碰冷水，不要吹冷风洗冷水澡。饮食上最好不要吃生冷刺激性的食物，可以多喝一些补汤，加强身体营养，多补充维生素。同时注意下体的清洁，要勤换被褥和衣服，以免滋生细菌。