坐月子可以走动吗

坐月子期间是可以走动的，下床进行适当的活动，可以有利于子宫中的瘀血更快的排出，也能加快排气，有利于产后的恢复，如果长期的卧床休息很容易形成下肢的静脉血栓，下床走动可以有效的防止出现静脉血栓或者肌肉萎缩。

建议

坐月子期间走动也可以加快胃肠道的蠕动，防止产妇出现便秘，但是走动时要注意尽量选择在室内进行活动，以免受到风寒导致受凉感冒，会留下月子病，要注意下地走动的时间不宜过长，不能过于的劳累。