孕妇生产后多久下奶

基本上在产后2到3天左右就会下奶，如果一直不下奶的话，可以试着让婴儿吮吸一阵子刺激乳房，有利于的奶水的分泌。同时这样做也可以帮助恢复子宫以及促进下体恶露的排出，对身体是有好处的。

建议

喂奶的时候要注意喂奶的姿势，这段时间要注意个人卫生，可以用温水对乳房进行清洁。可以多喝些黄豆猪蹄汤，鲫鱼汤等有利于奶水的分泌，帮助下奶。另外，这段时间最好不要吃辛辣刺激性的食物。