来大姨妈吃巧克力好吗

女性来大姨妈期间吃巧克力是有好处的，由于巧克力属于高热量食物，女性大姨妈期间适量吃巧克力可以迅速补充体内能量，促进体内血液循环，进而起到缓解痛经的作用。同时由于巧克力中含有咖啡因，能够缓解大姨妈导致的头疼。

建议

建议女性大姨妈期间的饮食应该注意清淡营养，避免食用过于辛辣刺激的食物，可以适当多吃含蛋白质和维生素丰富的食物。

注意大姨妈期间应该做好个人卫生护理工作，穿宽松透气的纯棉内裤，勤换卫生巾。