顺产后可以吃月饼和每天吃苹果和葡萄吗

顺产之后可以适当的吃一些月饼，苹果和葡萄的，但是由于水果属于生冷的食物，所以在吃的时候可以适当的在热水当中加热，这样也能够避免吃生冷的食物，在身体的恢复期间，除了要吃一些新鲜的水果之外，也要吃一些蛋白质含量高的食物和粗纤维的食物。

建议

日常生活当中养成良好的饮食习惯非常的重要，建议少吃多餐，避免一次性吃的过多，以免对肠胃产生负担，平时可以吃一些新鲜的蔬菜，例如西兰花，西葫芦，胡萝卜，黄瓜等新鲜的蔬菜，营养的均衡也可以帮助身体逐渐的恢复。