顺产生完孩子能吃什么

顺产生完孩子可以吃养胃的粥，比如小米粥、大米山药粥等，也可以吃一些汤水类的食物鲫鱼汤、老母鸡汤等，也可以吃一些高维生素类的食物，保证多种营养食物的摄入，有利于身体的尽快康复，不要偏食挑食。

建议

通过食物添加营养的时候，孕妇也需要进行简单的运动，运动可以提高身体素质，激活身体细胞，提高身体机能，更好地将食物中的营养吸收，但在运动的时候注意运动量，循序渐进，不要让自己劳累过度。