喉咙疼痛时尽量避免喝枸杞子红枣水，喉咙痛主要是由于局部炎症引起的。
喉咙痛尽量不要喝枸杞子红枣水，喝了之后可能反而会引起口渴、怕热，也有可能会加重咽喉肿痛的症状，甚至还会引起心慌、失眠等情况。
建议
注意清淡饮食，避免吃辛辣刺激性食物，不可以喝酒，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，多休息。
可以适当用金银花、胖大海，菊花泡水喝。喉咙疼痛严重者可以在医生的指示下服用相应的药物进行缓解症状。
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