女人脚凉是什么原因

女人脚凉，考虑一是身体保暖不足，鞋袜保暖性差；二是身体气血虚，血液循环不畅；三是肾虚，阳气不足。

长期脚凉的话，会加重血液流通不畅等现象，不利于身体的健康，应当积极查找原因，然后采取相关的措施解决。

建议

1.要根据天气的冷暖变化适当增减衣物，保暖好身体，尤其是足部。

2.多吃红枣、肝脏等补气血的食物以及温补性的食物。

3.可以通过泡脚的方式来促进足部的血液循环。

4.经常参加运动锻炼，调节阴阳平衡，提高免疫能力。