宝宝吃钙铁锌的最佳时间是在六个月以后，一般情况下可以根据宝宝自身的情况来补充缺少的钙铁锌。
如果宝宝体内的钙铁锌达标了就不需要进行额外的补充钙铁锌。因为体内的微量元素超标，也是不利于身体的健康，还会造成其他疾病。
建议
可以先从食物中来获取所需要的钙铁锌。富含钙铁锌的食物有：油麦菜，白萝卜，海带，紫菜，牛肉，茼蒿，鸡蛋等。
这些食物里的营养物质比较充分，可以将这些健康食物制作成辅食，便于宝宝食用。还有助于补充宝宝所需的钙铁锌。
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