上环是女性避孕的一种方式，比较方便简单。对身体也有些许的副作用，比如来月经时间延长，血量增多以及断断续续有少量的出血等情况，一般过段时间就会恢复正常。
同时有一小部分人会有腹痛腰痛，以及白带增多的情况发生。
建议
注意生活要有规律，不要长期熬夜，要有充足的休息时间。饮食上面要加强营养，不要吃辛辣生冷的东西。
注意个人卫生，上环后如果身体出现不适，立即去往医院检查治疗，治疗效果不明显，在进行取环。
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