怎么才能顺产更快生

想要顺产更快生最好是在临产之前进行一些运动，比如说可以进行散步，瑜伽，体操等，每天运动的时间要根据自己的身体体能来进行决定的，如果自己出现了劳累或者是呼吸不顺畅的情况要及时停止运动。

建议

要根据自己的体能来进行运动，不要出现剧烈运动或者是高强度运动，这样都是不利于自己和胎儿的健康的，最好是根据自己的实际情况选择运动方案，适当放松心态，积极配合医生进行顺产即可。