哺乳期可以吃蒜苔吗会回奶吗

哺乳期一般是可以吃蒜苔的，一般也是不会出现回奶的情况，蒜苔里面也是含有丰富的营养物质，适当的吃对身体是有好处的。在哺乳期间饮食方面是要养成良好的习惯，要丰富多元化，避免过度偏食。

建议

在平时要多留意天气的情况，在温度降低以后要适当的增加衣物，防止出现受凉，天气晴朗时也可以经常的把门窗打开进行通风换气，保持室内空气清新，对身体是有利的，也可以根据身体的情况适当的进行活动。