尿酸高吃什么食物好

适当进食豆制品，由于豆类中含有大豆异黄酮、蛋白质及多不饱和脂肪酸等食物。第二，每天保证低脂牛奶以及酸奶的摄入；第三，多吃新鲜的蔬菜及富含维生素c的水果，如苹果、梨子、橘子、橙子、樱桃、香蕉等，少喝或不喝含糖饮料及糕点等甜食，避免进食高嘌呤食物，如肉类，浓汤、啤酒等。

建议

尿酸过高达到一定程度时会引起痛风，发作时会引起局部的关节红肿、疼痛以及炎症反应，治疗上主要是通过饮食控制以及药物治疗为主，过于肥胖、高血压、高血糖等原因都可能引起痛风，因此要注意控制体重，并将血压血糖维持在正常范围内。