怎么样预防高血糖

怀孕期间想要预防高血糖，首先需要调整好自己的饮食，尽量不要吃一些高热量，高糖分的食物，可以多吃一些粗粮，适当的吃一些富含蛋白质和纤维素的食物，同时也要适当的进行运动，都是可以很好控制血糖。

建议

怀孕期间要养成良好的生活习惯，饮食和睡眠都要有一定的规律，不要暴饮暴食，也不要经常的熬夜，每天要有一个良好的心情，不要太过于紧张，要定期的去医院做产检，时刻了解到宝宝的发育情况。