最有效的避孕措施是什么

有效的避孕方法有好几种，比如避孕套或者在宫颈内植入避孕节育器，另外也可以吃口服避孕药或者是体外射精等等，这些方法正确的使用，都能够起到一定的避孕效果。如果平时的月经周期比较规律，也可以选择在安全期的时候进行同房。

建议

夫妻双方在同房之前需要保持心情愉悦，避免精神压力过大，同时需要注意个人的卫生，在同房前后都要将生殖器给清洗干净，防止交叉感染。而且要勤换洗内裤，最好可以将内裤在阳光下暴晒，或者在开水中烫洗，进行消毒处理。