糖耐量异常一般认为是发展为糖尿病的必然阶段，大部分与环境因素有关。
建议可在医生建议下使用药物，多注意自身饮食习惯和生活方式，尽量控制热量的摄入，最好不要饮酒，保持营养的均衡，平常可适当开展体育锻炼，例如晨跑或游泳，有利于促进血液循环。
建议
1.日常生活注意保障每天的睡眠量，最好不要熬夜。
2.多注意控制每餐的食量，多吃新鲜蔬菜，蔬菜可以促进消化和预防便秘。
3.日常生活中多保持良好的心态，适当缓解压力，都有利于病情的康复，注意做好定期复查。
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